液体钙还是固体钙更容易吸收

病情描述：孩子现在正是长身体的时间，平时读书运动量比较小，液体钙还是固体钙更容易吸收？

医生回答 (2)

齐殿君 副主任医师
中国医科大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

应该是液体钙更容易吸收一点，因为，液体钙，以牛奶为原料，经过超低温的冷冻处理提取，浓缩而成的乳液状补钙产品，因为存在的形式是液体颗粒细小不容易在人体内造成结石的症状。而固体钙顾名思义，固体的一般成分是碳酸钙，乳酸钙，钙片，营养价值高，对肠胃没有刺激，不会造成任何毒副作用。
潘锡根 医师
北海市合浦精神病医院一级

病情分析：

其实钙片都是一样的，无论是什么钙，都是容易吸收的，如果是孩子吃的话，建议液体钙会比固体钙效果要好一些，补钙还需要适可而止，不要补的太多，会造成孩子不容易吸收，会导致腹泻的发生，主要还是看孩子缺不缺钙，补多了对身体是没有好处的，对增加身体没有好处的。

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