哺乳期可以喝各类花茶吗
病情描述：现在是哺乳期期间想喝花茶，以前经常喝的。哺乳期可以喝各类花茶吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
哺乳期是不可以喝各类花茶的，因为大多数花茶属于性凉，所以在哺乳期不建议饮用各类花茶。如果孕妇的身体恢复良好，可以适量喝玫瑰花茶。如果哺乳期女性的脾胃比较虚弱，恢复状况不佳，就不要喝花茶，可以自制银耳汤，有利于身体的恢复以及奶水的质量。饮食上应当以清淡为主，需要保持乐观的心态。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
在哺乳期一般建议尽量避免喝花茶，或者是少喝花茶，因为在这个阶段经常性的喝茶类，由于茶中大多会含有鞣酸的成分，容易与体内的铁结合，影响到体内铁的吸收，引起缺铁性的贫血，同时茶中也有可能会含有咖啡因的成分，也可能会兴奋大脑神经，容易产生失眠，如果过多的喝，也容易导致宝宝出现失眠。
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