头发发黄干燥粗大
病情描述：自从我留了长发之后，感觉头发现在很差，我想问一下头发发黄干燥粗大怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
头发发黄干燥粗大，和饮食结构不当、遗传有直接关系。如果是因为遗传因素导致的，没有特殊的方法治疗，但是可以做好头发的护理。饮食因素引起的，通过改善不良的生活和饮食习惯，饮食可以多方面多样化，避免挑食偏食，可以多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑豆、核桃、黑米等养发的食物。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
往往考虑可能跟日常饮食结构不当有很大的关系，还有可能跟遗传因素也有一定的相关性，头发的发质存在一部分遗传因素。建议平时饮食方面要全面多样化，避免偏食和挑食，尽可能多吃一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆等营养头发的食物，保证睡眠，避免熬夜，减少染发和烫发，不然对头发的损伤相对比较大。
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