服用亚麻籽油可以预防心脑血管疾病吗
病情描述：父亲查出来有心脑血管疾病，因为我们生活在一起很担心自己也会得病，听说亚麻籽油特别好，服用亚麻籽油可以预防心脑血管疾病吗？
医生回答 (1)
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张本青 副主任医师
中国医学科学院阜外医院 三级甲等
平时多吃一些亚麻籽油可以降低心脑血管疾病的发生几率，因为亚麻籽油属于不饱和脂肪酸，是一种植物蛋白，多吃一些亚麻籽油的话，还可以起到降血压和降血脂的作用。通过吃亚麻籽油只是可以单方面的预防心脑血管疾病的发生，平时也一定要规律作息时间，尽量不要熬夜，平时要带老年人做好身体检查。
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