人流后需要吃什么
病情描述：人流后需要吃什么补身体呢？我刚做完人流两天，想知道可以吃点什么。
医生回答 (2)
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 三级甲等
人流后需要吃鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤等热汤类食物，同时搭配新鲜的蔬菜等，均衡营养，可以保证营养物质的充分被吸收，促进身体恢复的。不要吃辛辣和生冷刺激性食物，不要吃垃圾食品，没有营养价值。不要暴饮暴食，并且休息好，不能劳累，保持会阴部卫生，一个月内 要禁止性生活，这样可以促进身体恢复的。
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病情分析：
人流之后身体会比较虚弱，一定要注意合理的饮食均衡营养，多吃一些高蛋白，有营养的食物来补充能量尽快的让身体恢复正常，一般建议多吃一些瘦肉，红枣、牛奶，鱼虾蛋类等食物能够补充高蛋白，而且还要多吃蔬菜水果，多吃一些补气养血的饮食，避免生冷刺激性食物。
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