如何防治心血管疾病
病情描述：长期缺乏运动导致血液粘稠，进而引发心血管病，如何防治心血管疾病呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
生活要有规律，早睡早起，保证良好的休息，避免熬夜，这对于心脏是最好的保养，当人体肌肉萎缩时，心脏也在萎缩，心脏功能则会逐渐减退，因此适度的锻炼以保持肌肉弹性，可以保持心血管的健康，提高体质只能通过锻炼来完成，任何食物或药物都不能通过提高体质来改善心脏状况。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
心血管疾病是死亡率很高的疾病，需要引起重视，心血管疾病的防治，主要改变日常生活的不好的饮食习惯，日常生活中要以清淡为主，高脂肪食物，会导致肥胖的发生，出现高血压，高血脂等症状，还要少吃腌渍食物，控制盐分的摄入量，盐分会导致血管的硬化，从而引发心血管疾病。
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