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怎样运动能帮助结石排出

病情描述:我平时也比较喜欢运动,但是我现在长的结石,请问怎样运动能帮助结石排出?
医生回答 (2)
  • 姜成钢
    姜成钢 副主任医师
    中国医科大学附属第一医院 三级甲等
    病情分析:

    假如患者出现结石,特别是有肾结石的话,想要通过运动,达到尽快的排出结石的目的。那么就可以在日常生活中多倒立,或者多跳绳,能够有助于肾结石通过输尿管排出,同时也要注意日常的饮食,少吃高钙高盐的食物,日常生活中尽量要多喝水,并且最好是不要喝浓茶。

  • 李劲松
    李劲松 医师
    云阳县青龙街道中心卫生院 一级
    病情分析:

    如果体内长的是比较小的结石,可以做上下跳跃的运动,可以选择单脚跳或者双脚跳。并且大量的饮用温开水,增加排尿的次数,可以将结石排下来。如果结石的体积过大,则建议做激光手术进行碎石治疗。建议患者平时要清淡饮食,多吃容易消化的食物,防止发生便秘。

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姜成钢
姜成钢 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 普通外科

擅长:胃肠道肿瘤开腹及微创手术。全系膜切除结、直肠癌根治术、低位直肠癌保留肛门手术、各种胃癌根治手术、胃肠
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