糖尿病史6年怎么饮食能有效控制血糖
病情描述：糖尿病史6年，每顿饭都不敢多吃，糖尿病史6年怎么饮食能有效控制血糖？
医生回答 (2)
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病情分析：
糖尿病的患者不能吃任何含糖多的食物，如糖果，巧克力，面包，甜点等，大米粥的含糖量比较高，也不能吃，要注意三餐定食，饭前半小时吃降血糖的药物，不要过饱，如果体型比较胖，一定要控制体重，豆制品和蔬菜的含糖量低，不会引起血糖增高，可以适当的补充一些。
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陆建琴 副主任医师
天长市妇幼保健计划生育服务中心 一级
糖尿病的患者并非什么东西都不吃，并且长期处于饥饿状态，这些都不是科学的饮食管理的方法，每餐进食的顺序有讲究，建议先吃蔬菜，豆制品，瘦肉，奶最后吃主食，主食宜干不宜稀，尽量吃粗粮，可以维持血糖稳定，饭后半小时适当运动，可减轻胰岛素耐受的情况，有利于血糖平稳。
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