类风湿平时吃什么食物好

病情描述：今年36岁了，平时不注意保养身体患上了类风湿，类风湿平时吃什么食物好？

医生回答 (2)

杨亚梦 主治医师
荆州市第一人民医院三级甲等

病情分析：

类风湿平时应该多吃土豆。土豆富含赖氨酸、色氨酸和蛋白质，比大豆好，接近动物蛋白。第二种是蘑菇。蘑菇富含蛋白质、膳食纤维、碳水化合物和维生素以及许多微量元素。第三是山药，它的含量是萝卜的三倍，可以分解淀粉。所以当胃胀时，服用山药可以促进消化，改善脾胃的消化吸收功能。第四个芹菜。芹菜具有安肝、清热、祛风除湿、消肿、凉血止血的作用。
姜希泉 主治医师
朝阳市解放军234医院二级甲等

病情分析：

患有类风湿平时可以多吃一些含蛋白质和维生素都比较高的食物。以及新鲜的蔬菜水果，例如可以多吃一些豆制品，瘦肉，鸡蛋，牛奶，苹果，香蕉，火龙果，猕猴桃，樱桃，榴莲，菠菜，白菜等营养价值比较高，可以补充身体所需要的营养物质。患有类风湿，平时尽量不要吃辛辣的食物，以及寒凉的食物，容易加重类风湿。

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