长期喝红枣水对女性都有哪些好处
病情描述：听说长期喝红枣水对女性都有好处，请问，长期喝红枣水对女性都有哪些好处?
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
长期喝红枣水对女性没有太多的好处，红枣水还有糖分较高，长期喝这些高糖的饮食可导致孕女性血糖增高，增加女性患肿瘤或其他疾病的概率，女性应当全面均衡的饮食，每天都要摄入一定的蔬菜，豆制品，瘦肉和主食，适当的运动增强抵抗力，避免机体处于亚健康状态。
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孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院 一级
红枣具有补气血的效果，对于气血不足的女性有一定的帮助，每天晚上喝红枣水能够补血安神，还可以喝百合熬粥喝长时间会有很好的效果，也可以治炎祛斑，还能够健美肌肤，红枣还具有补血调经，活血止血的功效，枣里面有非常丰富的营养物质，但是也要注意不能吃太多，很容易引起上火。
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