有关心血管疾病有什么预防方法
病情描述：老公已经53岁了，因为家里有心血管疾病十分担心，有关心血管的疾病有什么预防方法？
医生回答 (2)
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病情分析：
对于心脑血管疾病的预防方法，首要的原则就是通过日常生活习惯和生活饮食的调理。平时避免情绪激动，保持良好的心情和规律的作息习惯，能够帮助有效的预防心脑血管疾病的发病。饮食上低油少盐，少摄入一些油脂和脂肪含量高的食物，也能够有效预防心脑血管疾病发病。
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李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
有家族史的心血管疾病就要注意饮食，每天可以多吃一些有助于软化血管和帮助血液循环的食物，这样就可以防止很多的心血管类疾病，而且每年可以定期的去往医院进行体检，有很多的疾病都可以及时的发现，早发现早治疗，这样可以预防很多的疾病，不但是心血管系统还有其他方面。
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