夜里十点多睡一点多又醒头昏脑胀怎么办
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
患者头晕脑胀的症状是由于长期的睡眠不足,失眠作导致的。建议患者服用安眠的药物和营养脑神经的药物进行治疗。平时需要清淡饮食,不吃生冷,辛辣,油腻等含有刺激性的食物。患者可以多参加一些体育锻炼,增强体质,使身体变得劳累,有助于增加夜晚的睡眠质量。
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田玲玲 住院医师
烟台市牟平区中医医院 三级
你这种情况主要考虑失眠,失眠是属于现代年轻人的常见疾病,失眠的患者最好积极服用药物治疗,可以服用中成药治疗,比如枣仁安神胶囊或者甜梦口服液,舒眠胶囊来治疗,缓解症状。西药的话,可以选择安定或者佳乐定,或者佐匹克隆来治疗。睡前不要喝浓茶及咖啡。
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