孩子不爱肉会影响身体发育吗

病情描述：对肉食都很不喜欢，只喜欢吃青菜，那么，孩子不爱肉会影响身体发育吗？

医生回答 (2)

张月美 主任医师
济宁市中医院三级甲等

病情分析：

孩子在生长发育的关键时期一定要注意营养摄入的均衡，应该多吃一些蛋白质、矿物质、维生素含量丰富的食物，一般动物食品中的蛋白质更利于孩子的吸收，平时应该让孩子多吃一些瘦肉鱼类等，最好带孩子去医院做个微量元素检查，如果存在营养不良需要适当的进行补充。
张旭 副主任医师
于都县人民医院三级

病情分析：

孩子不爱肉类食物，会影响孩子的生长发育和营养的摄入，如蛋白质微量元素如钙，铁，锌等营养素的摄入，如果缺乏或减少，就等于会影响孩子的健康和发育，要教育和引导孩子适当进食肉类食品，以达到营养均衡，家里人也要注意烹饪技术的改进，经常饮食多样化，要让孩子有食欲感。

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