整夜做梦导致头昏沉怎样治疗
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
出现头部昏沉，主要考虑因为整夜做梦休息不好，睡眠质量不好，或者是睡眠的时间不够，导致出现的症状。平时主要是保证良好的精神状态，同时也要注意不要吃一些刺激性的食物，不要喝咖啡，不要喝茶，可以适当的应用一些安神补脑的药物来共同进行治疗，还是要调整自己的精神状态，学会放松压力。
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田玲玲 住院医师
烟台市牟平区中医医院 三级
这种情况是属于睡眠障碍，是由于压力过大导致的。治疗的话，可以服用镇静安神的药物进行治疗。比如服用甜梦口服液或者安神补脑液，如果是失眠比较严重，可以服用镇静的西药进行治疗，比如阿普唑仑，佐匹克隆等。建议睡前一定注意放松，不要考虑太多事情，避免加重失眠。
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