大脑整天昏昏沉沉的是怎么回事
病情描述：每天都睡得很好，但大脑还是昏沉沉的，大脑整天昏昏沉沉的是怎么回事？
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
大脑总是感觉昏昏沉沉，可能是缺乏运动引起的，应该多到户外呼吸新鲜的空气，做一些瑜伽，太极拳，打羽毛球，爬山，跑步等有氧呼吸运动，按时休息，睡前不要喝太多碳酸饮料，不能吃太饱，每天坚持吃一个苹果或者橘子补充一些维生素，不能挑食，要穿宽松的衣服，睡前不要看太激烈的电视剧
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病情分析：
有可能是脑供血不足引起的，也有可能是其他的脑部疾病引起的。建议您到医院做一下脑彩超检查，以及头部ct检查。以明确病因，然后再进一步的治疗。平时可以放松心情，可以到户外参加活动，锻炼锻炼身体。平时饮食一定要注意，注意补充营养，可以多吃一些富含优质蛋白的食物。
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