肚子胀气怎么缓解
病情描述：老公晚饭只吃了几口，他说肚子有点胀气，想咨询一下，肚子胀气怎么缓解?
医生回答 (2)
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病情分析：
出现了肚子胀气，必须要积极的检查，考虑还是有胃肠功能紊乱或者是肠道菌群紊乱，需要在医生指导下选择治疗方式，建议选择口服益生菌或者是莫沙比利片进行缓解，同时注意不要暴饮暴食，不要吃高脂肪油腻的食物，需要选择清淡饮食，少食多餐，适当的活动锻炼，对于这种疾病有帮助。
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病情分析：
出现肚子胀气不舒服，首先要注意坐姿，一定要注意不要驼背，弯腰或瘫坐在椅子上，这样只能会增加胀气的严重性。可以多锻炼一下，消除胀气，一直坐着不动会导致胀气。或者是多喝热水帮助肠道加快消化。每天晚上睡觉前可以做一下伸展运动，多做一下瑜伽都有促进消化的效果。
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