我怕吹空调会得空调病吹风不想开空调晚上热怎么办
病情描述：不想开空调，天气又热，我怕吹空调会得空调病吹风不想开空调晚上热怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你的这种情况建议要多喝水，可以在睡前冲一个温水澡，能够有效的缓解燥热的现象，同时建议在睡前可以喝一杯热牛奶，选择使用分水泡脚都有助于加速血液循环，缓解疲劳，提高睡眠质量。同时还应该多补充一些含蛋白和维生素类食物能够有效的提高机体免疫力。特别是在出汗时，是不能直接吹电扇和空调的。
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病情分析：
可以考虑使用电风扇，如果是太热，也可以开空调。只是开空调的时候需要注意避免直接对着人吹，同时要注意空调防尘罩的卫生清洁，避免细菌过多，都可以起到预防空调病的效果。并不是说晚上睡觉吹空调就一定会引起空调病，只要自己白天的时候注意运动锻炼，改善体质都可以起到预防作用。
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