肠胃不好怎么调养
病情描述：由于前几年工作比较忙经常熬夜，导致现在肠胃不好，肠胃不好怎么调养？
医生回答 (2)
-
病情分析：
如果是因为经常熬夜三餐不规律所导致的胃肠不好可通过饮食调理并配合按摩热敷等理疗来进行改善，对反酸、嗳气、胃胀、胃痛、恶心、呕吐等症状明显的病人还需要服用胃黏膜保护剂、胃酸抑制剂进行治疗。病人的日常饮食要以清淡易消化吸收为主，前每餐不要吃得过饱。要特别注意保持三餐规律、作息规律、避免辛辣刺激油腻的食物和饮料。
-
病情分析：
肠胃不好主要靠饮食方面的调理为主，饮食易清淡易消化的食物，少吃生冷，油炸，肥厚，辛辣刺激性的食物。多吃新鲜的蔬菜水果，可以多吃小米粥。注意规律作息，不要熬夜，不要喝酒。饭后适当锻炼，促进肠蠕动，以利于胃肠的消化和吸收。保持心情舒畅，注意腹部保暖。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
肠胃炎传染吗？如何预防肠胃炎？
许多患者并不了解肠胃炎是否会传染给别人，所以他们很担心自己的家人也会得了肠胃炎。... 详细»
-
-
肠胃上火的症状有哪些？肠胃上火如何调理？
胃是人体非常重要的一个脏器，它位于人体的中央，上接食道，下接小肠，起到消化食物的... 详细»
公众号
头条号
百家号