哺乳期能吃柠檬吗
病情描述：我特别喜欢吃柠檬， 但是小孩子现在正在吃奶。哺乳期能吃柠檬吗？
医生回答 (2)
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郭志强 主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
哺乳期是可以吃适量柠檬的，柠檬内含有大量的葡萄糖，果糖，果酸，蛋白质，多种维生素，矿物质成分，特别是vc含量比较高，适量的吃一些柠檬，可以促进细胞代谢，美容养颜，促进润肠通便，但是由于含有过多的柠檬酸，可以熬制柠檬蜂蜜水适量的喝，以免胃酸过多导致胃肠功能紊乱。
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病情分析：
哺乳期可以适量吃柠檬的，柠檬富含维生素，碳水化合物，可以促进乳汁分泌的，保证乳汁的营养，有利于婴儿全面的吸收，非常适合哺乳期食用的，具有生津去暑，化痰止咳，健脾消食的功效，适量食用可以促进胃肠蠕动的，柠檬具有较强的酸味，食用过多容易刺激胃肠的，会导致胃部不适感，不可多吃。
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