精力不集中看书时脑子里却想着别的事怎么治疗
病情描述：马上要高考了，学习很紧张，但是我精力不集中看书时脑子里却想着别的事怎么治疗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，出现这种情况是由于过度的紧张焦虑、压力较大的情况所造成的，在出现这种情况之后，就需要及时的根据情况选择药物进行对症治疗，促进症状的缓解控制，可以适当的选择使用镇静安神、营养神经的药物进行对症治疗，以促进症状的缓解控制，此外需要注意保持充足的休息时间。
-
病情分析：
你的症状属于思想不集中，是因为注意力分散，精神轻度分裂引起的。首先找你想看的书或者小说看一下，让自己进去看书的状态，持续一周以后再看学习的书，平时避免胡思乱想，把学习当成一件有趣的事情，做一些学习计划，完成一件事情给自己一些奖励，这样能够产生成就感，激励自己。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
脑白质缺血灶是脑梗吗
患者脑白质缺血灶不是脑梗，而是脑动脉硬化的一种表现，一般发生在50岁以上的老年患... 详细»
-
-
脑ct能查出脑供血不足吗
脑ct一般不能直接查出脑供血不足，因为这是x线检查，主要对于脑外伤、炎症、脑梗死... 详细»
-
-
脑立清治脑供血不足吗
供血不足的概念较为模糊，当前临床较少应用，若患者TIA发作，即为短暂性脑缺血发作... 详细»
公众号
头条号
百家号