宝宝吃饭要配什么菜
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杨文青 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
在配菜上要以营养丰富，富含纤维素多为主，可以多吃一些应季节的水果蔬菜，比如菠菜，胡萝卜，小白菜，油菜。最好的是叶菜类，做汤或者做蔬菜汁都是很好的搭配，但是要注意的是，做菜的时候要切碎一点，避免给宝宝吃大块的菜叶，以防止宝宝出现消化不良的现象。
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李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
如果是要保证孩子均衡营养，首先一定要多加注意一些，适当的是可以给孩子吃一些新鲜的蔬菜以及水果，如果是孩子的接受能力比较强的话，可以给孩子添加一些牛肉或者羊肉，可以补充孩子身体所需要的蛋白质，一定要保证好孩子的充足睡眠，适当的是可以补锌补钙。
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