这太多胃胀的难受怎么办
病情描述：今天的饭菜太可口了，一不小心吃太多肉了，吃太多胃胀的难受怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
因为暴饮暴食而导致的胃胀可通过按摩、热敷等理疗来进行改善，同时可以多喝水以促进食物在体内的代谢。此外，病人还需要注意日近期的日常饮食调理和作息调理，饮食要以清淡易消化吸收的食物为主，尽量吃流质半流质食品，而且不能吃的过饱，要避免各种剧烈的体育运动，饭后半小时后可以进行一些适量的体育运动以促进食物的消化吸收，例如散步等。
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病情分析：
可以适当的吃一些健胃消食片，或者是选择一些其他的有助于消化类的药物，也可以在饭后半个小时左右适当的做一些运动，或者是用手以适应时针的方式按摩一下腹部，这些都有助于肠道的蠕动可以促进消化，平时一定要注意饮食，尽量不要暴饮暴食，这样对身体的健康有一定的影响。
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