糖尿病人能吃白果吗
病情描述：我有家族遗传学的糖尿病，最近朋友送了好多白果。糖尿病人能吃白果吗？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
白果的营养价值较高，含有脂肪、淀粉、蛋白质、维生素、微量元素等，所以糖尿病患者是可以适量吃白果的，但不建议长期大量食用。糖尿病患者平时要注意均衡饮食，限制一天之内碳水化合物的总摄入量，注重饮食多样化，增加食物中肉类、蛋类、蔬菜、奶制品、豆类食品的比重。
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周亚琴 医师
淮安市清江浦区妇幼保健所 二级
有糖尿病可以吃白果的。糖尿病人要少吃含糖量高的食物，白果的含糖量不高，可以吃的，对于糖尿病的影响不大。患有糖尿病时，平时饮食上要注意低盐低脂低糖饮食，还要注意锻炼身体，注意作息时间，平时要注意多吃粗纤维的食物，要保证蛋白质的摄入，要荤素搭配。
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