如何预防勃起功能障碍
病情描述：在床上睡觉的时候有好几次勃起都不成功。如何预防勃起功能障碍？
医生回答 (2)
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
想要避免男性出现勃起障碍，那么首先要戒掉手淫的情况，手淫它会影响到男性人的生殖器，会出现一些勃起障碍，另外就是平时要有一个好的生活习惯，不经常熬夜，多做一些体育锻炼，增强体质，在饮食上不吃一些垃圾食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，像一些油炸、油腻、烧烤等食物尽量不吃。
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病情分析：
要想预防出现勃起功能障碍，就需要自己平时控制手淫或者性生活频率，尽量避免出现前列腺疾病。同时在饮食方面也可以吃一些营养丰富的食物，避免营养不良。在生活方面也需要避免熬夜，而且需要自己坚持有氧运动，促进血液循环，改善阴茎供血。避免长期处于紧张焦虑等不良情绪之中。
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