勃起时间不长而且不够硬怎么办
病情描述：每次都是因为自己勃起时间不够长也不够硬导致女朋友很失望，勃起时间不长而且不够硬怎么办？
医生回答 (2)
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
男性朋友出现勃起时间不久，硬度不够，可能是身体肾气亏虚反应引起的阴茎拔起不坚症状，平时注意休息调节，避免身体出现长时间的熬夜，可以根据具体的临床表现使用调节身体肾气亏虚的症状进行控制身体的阴茎拔起不坚引起的临床表现，注意情绪调节，加强营养，增强体质。
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梁艳 医师
淮南东方医院集团谢一医院 二级乙等
如果勃起的过程中发现硬度不好，或者性生活的时间短，那对性生活的质量影响是比较大的，需要尽快的做治疗提高性生活的质量，最好是积极做有氧运动，可以吃一些黑芝麻来滋补肾精，提高身体的素质，同时坚持安排运动等会有一定的帮助，尽量不要久坐，平时不要饮酒。
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