过敏体质的宝宝多吃哪些蔬菜水果好

病情描述：我家宝宝是易过敏体质，所以过敏体质的宝宝多吃哪些蔬菜水果好？

医生回答 (2)

陈杰 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

正常吃一些水果和蔬菜都是比较不错的，如果宝宝是过敏体质的话，那么最好去验一下过敏原，看一下是什么原因导致的过敏情况，平时在生活和饮食上尽量避免，这样的话，也可以减少过敏的情况发生，因为每个人过敏的东西都是不一样的，所以平时在生活当中也要特别的注意。
阚龙医师
山东省菏泽市巨野县中医院二级甲等

病情分析：

过敏体质的宝宝平时可以多吃一些含有维生素及钙剂的蔬菜水果，如苹果，香蕉，橘子，猕猴桃，西红柿，胡萝卜，牛奶，火龙果，豆制品，等，而且白天一定要多喝水，这样可以促进过敏物质排除，但最好是检查一下是什么原因引起的过敏，注意远离过敏原，就不会发生过敏的情况。

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