怎样保护肠胃
病情描述：从小肠胃就一直不好，稍微吃的不恰当了，这胃里就难受，怎样保护肠胃？
医生回答 (2)
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病情分析：
胃肠消化功能弱的人群考虑是与平时的饮食习惯有关系，这样的人群主要是注意饮食规律，避免惯性暴食，也别吃生冷寒凉辛辣刺激油腻的食物会有助于症状的改善。也要避免进食一些粗糙兼用的食物，可以少食多餐，能够减轻胃肠道的负担，有助于消化功能的改善，有助于病情的康复。
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病情分析：
还是要在饮食这方面，辛辣刺激的食物还是要少吃，不要暴饮暴食，建议少量多餐的方式，吃一些容易消化的食物，不容易消化的食物一定要细嚼慢咽，要注意保暖，尤其是腹部的保暖，着凉了也会引起胃不舒服的，也可以去医院在医生的指导下，适当的吃一些健胃的药物。
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