宝宝肠道不好怎么缓解
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杨文青 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
可以适当服用一段时间益生菌来调节肠道菌群,也可以吃点中成性的健脾养胃,调理消化系统的药物。还要养成良好的饮食习惯,注意营养清淡,避免辛辣刺激性和寒凉饮食,少吃过于油腻不易消化的食物,不要吃零食。避免暴饮暴食,要少食多餐,保证营养均衡就可以了,不要加重肠胃的负担。
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赵岩 主治医师
沈阳市于洪区结核病防治所 一级
合理膳食,平时多给宝宝吃一些易消化的食品,比如新鲜的水果蔬菜,可多吃一些流质食品,比如面条,面片汤,或者是鲜榨果汁等,平时给宝宝进行适量的体育运动,并帮助局部按摩宝宝的腹部,促进肠道运动,增加机体免疫力,避免吃一些生冷刺激性食品,可有效缓解症状。
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