糖尿病患者应该怎么吃
病情描述：我是一名糖尿病患者，我怕平时再乱吃东西会加重病情。请问糖尿病患者应该怎么吃。
医生回答 (2)
-
病情分析：
糖尿病患者饮食应该以清淡易消化为主，建议每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，主食可以吃米饭，馒头，花卷，包子，饺子，面条等，蔬菜可以吃绿叶蔬菜，比如菠菜，白菜，芹菜，冬瓜，苦瓜，黄瓜，也可以吃胡萝卜以及西红柿，每天可以饮用牛奶200毫升。
-
-
-
于亚楠 医师
内蒙赤峰松山区妇幼保健所 一级
糖尿病患者在吃饭方面上一定要做到营养全面，其实就是希望能够做到粗细搭配、荤素搭配、干稀搭配。粗细搭配指的是吃的主食，你可以将细粮、粗粮和豆子类的食材，混合吃下去，各占1/3左右。荤素搭配指的是有荤就要有素要合理搭配。干稀搭配，指的就是不要都吃干的，也要吃点稀的。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
糖尿病基因检测：揭秘糖尿病基因密码 提前预防糖尿病
糖尿病是十分常见的慢性疾病。糖尿病数据触目惊心：在中国，每100个成年人中，就有... 详细»
-
-
糖尿病眼底出血是糖尿病晚期吗
糖尿病患者眼底出血，并不代表糖尿病已经进入了晚期。只能说明糖尿病的患者，合并了严... 详细»
公众号
头条号
百家号