三五天才拉一次便便怎么办
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病情分析：
三五天才一次大便一般是由于胃肠蠕动差引起的，也有可能是由于肠道菌群失调，建议可以补充益生菌或者是乳酸菌素调理肠道菌群。同时可以用决明子、菊花、荷叶、山楂泡水喝润肠通便，多运动促进胃肠道蠕动，多吃蔬菜水果，多喝水，改善胃肠道功能。同时不要吃辛辣刺激的食物。
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付炯 医师
十堰市房县城关镇卫生院 一级甲等
那多考虑是便秘，正常的情况，一般来讲的话，每天一次大便，这个一定要注意，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃香蕉，平时少吃麻辣烧烤油炸，刺激的食物，当然，还需要自己建戒酒。一般便秘可以吃点果导片，或者是麻仁丸，针对少数严重的可以考虑灌肠，还有针对你这种情况，也可以考虑选择腹部按摩推拿
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