为什么我的头发不直而且很干
病情描述：我头发以前很直，所以想要请教一下医生，为什么我的头发不直而且很干？
医生回答 (2)
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王心声 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
头发的这种情况考虑可能是由于发质过于干燥所造成的，这是一种比较正常的现象，如果头发经常做造型的话，很容易导致头发的毛鳞片受损，从而导致发质很干，平时可以多吃一些维生素含量丰富的食物或者多吃含磷丰富的食物，对改善发质有一定的帮助作用，可以适当的摄取优质的蛋白质，对改善头发的质量也有很好的效果。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
考虑可能跟遗传因素有一定的关系，还有跟日常饮食结构以及体内的激素水平都有一定的相关性的，平时饮食方面要全面多样化，避免偏食和挑食，多吃新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白质之类的食物，避免各种辛辣刺激性以及内火偏重等食物，可以吃一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆等营养头发的食物。
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