怎样才能让头发长得更快
病情描述：头发长的很慢，一年就长三公分，这样子想让头发长快一点。怎样才能让头发长得更快？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果想让头发长得更快，可以采取以下方式，首先，调整饮食，养成良好的饮食习惯，为你的头发生长提供足够的营养，平时多吃富含蛋白质和维生素的食物，二、加强护发，选择合适的洗发水产品，每天晚上睡前梳头，促进头皮血液循环，刺激毛囊生长。第三，用温热的精油按摩，可以将精油倒在手上，均匀涂抹在头发上，可以促进头发生长，
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
头发可以多吃一些有营养的食物，当体内血液循环加速之后，毛囊才能在血液当中吸收充足的营养，长出健康的毛发，也能够促进头发的生长，平时要注意生活的调理，尽量减少一些染发或者是烫发的情况，而且不熬夜保持心情舒畅，平时要多吃一些黑芝麻，核桃等补肾养血的食物。
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