气血不足多梦如何调理
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病情分析:
中医认为出现气血不足,可能属于是先天禀赋不足造成的,也可能属于是后天不注意保养,亏损过度造成的。气血不足的患者可能会出现一些心悸失眠多梦,四肢乏力。这种需要对症的服用一些补气养血安神的中药进行治疗,日常生活中也可以选择一些人参,白术,当归来泡水喝。
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病情分析:
气血不足伴有多梦,建议你口服补气养血的药物进行调理,有利于改善症状,同时口服安神养脑的药物改善睡眠,如果长期睡眠不足,容易引起头晕乏力,肢体倦怠,记忆力下降等症状,平时要多吃一些鸡蛋黄,瘦肉,红枣,黑木耳,猪肝,猪血等食物,有利于补血,多吃山药,糯米有利于补气。
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