中年人低血压怎么办
病情描述：我这几天老是感觉到浑身乏力，而且四肢发软，走路的时候站不稳，尤其是右脚有时候会直哆嗦。老婆说我面色发白，嘴唇没有色泽，印堂发黑，好像是低血压。中年人低血压怎么办啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
中年人低血压可通过科学饮食搭配调节。结合适当的体育锻炼，以强身健体，多吃莲子、桂圆、大枣、桑葚、红豆、花生等干鲜果，其次，贫血的人要多吃瘦肉、蛋黄、猪肝、鱼虾、贝类、牛奶、豆制品、菠菜、西红柿、柑橘、葡萄等补血的食物，也应该吃富含胆固醇的食物，低血压患者也可以喝低度的酒，如啤酒、葡萄酒等。
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病情分析：
实际上，您不必太担心低血压，高压小于90 mmHg，而低压小于60 mmHg可被诊断为低血压。 只要没有临床症状，它通常与遗传因素有关，可能进行一般性观察。 如果您有明显的症状，例如头昏眼花，疲倦，黑眼睛，短暂的黑暗甚至昏厥，则需要积极的对症加强疗法，可以通过生脉饮等草药口服。 临床上，治疗效果仍然很好。 在正常生活中，必须注意避免过度疲劳，去过热的地方并保持情绪稳定和睡眠。
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