糖尿病患者可以吃的水果有哪些
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病情分析:
糖尿病病人日常生活中可以吃水果,包括猕猴桃、柚子、橘子、苹果、木瓜,这些都可以吃。但是在选择水果的时候,要选择升糖指数比较低的水果,比如像葡萄、柿子这一类的水果升糖指数都比较高,所以这时候要尽量避免,像香蕉升糖比较快,对病人好处不大。其他的水果,病人都是可以选择升糖指数低的去吃。
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病情分析:
糖尿病人适合吃的水果包括苹果,梨,桃,李子,樱桃,葡萄,猕猴桃,橘子,葡萄柚,菠萝,西瓜,枣,椰子和干枣。但是一定要把握好量,不能超过150克,如果想吃水果,就必须减少主食的量,如吃150克水果,你应该少吃约25克主食。水果可以很好的补充微量元素和维生素C,也可以预防患者出现营养不良。
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