身体虚弱，寒湿体质，腰酸背痛
病情描述：一直以来我的身体比较虚弱，属于寒湿体质。还会腰酸背痛，最近可能是因为换季，天气多变，南方湿气又比较重，腰酸背痛的症状越发明显了，然后经常出现头晕目眩的情况，怎么办？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
患者出现体质比较虚弱，而且很容易出现有腰酸背痛的情况，是考虑患者可能出现的有贫血的疾病或者是本身身体的免疫力和抵抗力下降所导致的，有可能是患者的体质比较虚弱缺血或者是气血虚弱的因素所引发的，建议患者可以通过使用药物或者是采用中医包括饮食的方式来进行调理，或者平时也可以多增加一些运动来提高身体的体质情况。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
生活中要注意饮食的良好习惯，另外，长期不洁饮食，如常饮冷饮，或常吃冷食，也会损伤脾胃阳气，寒气侵入中焦，寒湿积聚阻滞经络，无论是由外食所致，还是长期患病，都建议即先温脾，利尿，营养，注意休息，适当运动。一般来说，本病持续时间长，气虚，导致寒湿成为寒痰阻络。
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