糖尿病导致睡眠不好怎么办
病情描述：糖尿病患者睡眠不好怎么办?现在已经不止睡眠不好，那么简单啊，开始出现那么多的现象，本来就有糖尿病，现在还失眠整个人没什么精神头，走路就像行尸走肉一样咨询一下大夫目前这种情况该怎么改善？
医生回答 (2)
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病情分析：
糖尿病病人要严格控制血糖，改掉生活上的一些不良生活习惯，饮食调理也非常重要，饮食宜清淡。要调整自己的心态，要保持一个良好的心态，乐观积极，要适当的进行锻炼，不仅有助于调节血糖，还对于睡眠有一定的帮助，如快步走、慢跑、游泳、乒乓球等，都是可以选择的运动方式。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
糖尿病导致睡眠不好，可以先做一段时间的头部针灸的传统治疗，改掉不良的生活习惯，晚上少用手机电脑，尽量避免熬夜。晚上少做刺激性比较大的事情，少抽烟喝酒，睡前用热水泡脚，如果病人是短期睡眠不好，可能出现精神状态差、犯困、周身乏力、注意力不集中的现象。可以在医生的指导下合理的使用药物治疗失眠。
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