腰酸背痛我懷孕一個月了
病情描述：专家您好，我现在已经怀孕一个多月了，每天早上起床后都会干呕，起来后腰酸背痛，而且吃什么都会吐，想问一下专家有什么好的缓解办法吗？或者有什么药物缓解吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
患者在怀孕初期出现有腰酸背痛可能是受到了孕期生理反应的情况所引起的，包括可能在怀孕初期女性患者会出现有一些身体上的变化和不适感，怀孕初期女性患者要多注意休息，多注意营养的补充，要避免做剧烈的运动或者是避免长期熬夜怀孕初期有腰酸背痛的情况，也要多注意避免出现有先兆流产的迹象出现。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
首先需要调节饮食，注意少量多餐，多吃富含淀粉类的食物以及水果蔬菜，避免进食油腻、辛辣食物，可以通过热敷酸痛处，更改坐姿和睡觉姿势进行缓解，另外在心理上应该放松，不要有太大的压力，可以进食一些酸甜味儿一类的食品，可以减轻恶心和呕吐的症状。另外一些维生素类的药物，也有一定的止吐作用。
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