怎样能去除青春痘
病情描述：怎样能去除青春痘？我是在上中学的时候就一直长青春痘，一直都没有消失过，我自己也去药房拿过药了，可是一直都没有什么效果，现在脸上不仅长痘，而且还有很多的痘印啊心烦烦的。
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，对于这个青春痘，你不需要过于纠结，加强自我调理，一般就能得到改善，注意生活的规律性，不要熬夜，晚睡保证充足的睡眠，保持心情愉快，不要给自己什么压力，以及注意皮肤的清洁卫生，注意多喝水，多吃一些富含维生素的食物，少吃些辛辣煎炸等刺激性的食物，少吃一些甜食和高脂肪肥腻的食物。就会逐渐的改善的。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
痤疮时不要用手挤压，否则很容易留下疤痕。通常痤疮只发生在人体内分泌系统失衡的时候。因此必须规范日常饮食和生活习惯。对于一些已经溃烂的更严重的粉刺，可以涂上适量含金银花成分的牙膏，停留10~20分钟，然后洗掉。这将有助于发炎的丘疹慢慢消退。多吃清淡的食物和水果、蔬菜和甜瓜。应该每天锻炼，通过运动汗液清除体内毒素，这样毒素就不会在体内积累，痤疮生长的机会可以减少。
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