糖尿病患者应该注意什么
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病情分析:
糖尿病病人应该注意:避免体重超重,可通过有氧运动维持正常体重,并保持相对稳定,戒除不良生活习惯,合理饮食,三大营养素合理分配,即碳水化合物占全天热量的比例应达到50%~60%,蛋白质占20%~25%,脂肪占15%左右。合理有规律的运动,如跑步、打球 、游泳等,每周达到3~5次,每次半小时即可。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
糖尿病是由于血糖增高,继而导致尿糖增高,所以要控制糖分的摄入。但是有些人只是让自己的饮食量减少,没有控制糖分的摄入,其实应该由专业营养师制定一个合理的低糖高蛋白饮食食谱,还要进行适当的体育锻炼,但是糖尿病的患者多数都是有高血压的,而且有血管损伤,所以运动量不能过度。
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