心脏病吃什么,预防的效果最好
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病情分析:
心脏病的病人饮食要说尽量的清淡,少放油,少放盐,尽量的多吃一些蔬菜,高蛋白的一些食物。少吃油腻的东西。平日里要注意多吃新鲜的瓜果蔬菜,绿叶蔬菜里含有丰富的膳食纤维,同时含有叶酸,有助于降低血止以及同型半胱氨酸。水果当中像猕猴桃,苹果,西红柿,这些都是适合吃的。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
心脏病患者多吃青菜水果,饮食一定要清淡,平常吃饭不要吃得过饱。总是出现心悸胸闷,最好去医院进行检查查明原因,以免耽误病情。预防心脏病首先要适当的锻炼,可以多散步,有助于心脏的活动,不要有太多的情绪波动,也需要忌烟忌酒,因为烟酒对心脏的伤害很大。
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