崴脚软组织挫伤要注意什么

病情描述：医生，我弟弟前几天打篮球的时候，就发现自己的脚崴伤了，去医院检查说是软组织挫伤。然后回家我们给他热敷过，也给他冷敷了。现在就是一直在家休养，这个崴脚软组织挫伤要注意什么？

医生回答 (2)

崔晓明 主任医师
吉林市人民医院三级甲等

病情分析：

崴脚软组织挫伤要注意，早期应当制动，禁忌热敷、搓揉，不宜行走过多站立过久，否则易导致局部进一步肿胀，不易退肿。另外禁忌肢体下垂时间过长，禁忌辛辣刺激食物。应当局部适当冷敷，抬高患肢，必要时可予以云南白药气雾剂类药物有利于脚软组织挫伤恢复。如果局部软组织肿胀明显应该及时医院就诊排除骨关节、韧带损伤，避免误诊。
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站一级

病情分析：

不要给予热敷或者搓揉，不要长时间行走或者站立，否则容易导致进一步肿胀，不易退肿。另外注意不要肢体下垂的时间过长，也不要吃辛辣刺激食物。应当适当冷敷，抬高患肢，必要时可以涂抹活血化瘀类药物有利于脚软组织挫伤恢复。如果是局部软组织肿胀特别明显应该及时的就诊排除骨关节、韧带的损伤，避免误诊。

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