糖尿病人可以吃玉米吗
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病情分析:
玉米属于一种粗纤维的食物,糖尿病的患者可以适当的吃一些玉米,但是不要吃的太多,糖尿病患者的饮食方面尽量不要吃高糖高热量以及高脂肪类的食物,多吃一些粗粮以及膳食纤维,适当的参加户外活动可以增强身体免疫力,平时要严格控制患者的饮食量,多吃新鲜的水果蔬菜。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
医生建议糖尿病患者在饮食方面要尽量注意:1、增加食物中蛋白质,2、谷豆类煮熟食物血糖生成指数越高。3、适当吃醋,4、多吃粗粮,少吃精粉。6、吃饭多嚼几下,肠道多运动,对血糖控制有利。7、多吃蔬菜。除此之外还需注意:1.戒烟、戒酒。2、适当减肥3、限制食盐摄入,少食动物肉类4、进行有规律的活动。
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