用一个月苹果牛奶减肥是否会导致不孕呢

病情描述：我比较肥胖，没有恒心做运动减肥，听说吃苹果跟牛奶可以减肥，我现在还打算要备孕，不知道用一个月苹果牛奶减肥是否会导致不孕，用一个月苹果牛奶减肥是否会导致不孕呢？

医生回答 (2)

黄存 副主任医师
马鞍山市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

牛奶里面的钙和微量元素以及苹果里面的维生素以及矿物质等营养完全不足以满足人类身体每日所必需的营养，长期下去会引起身体因缺乏营养而贫血，尤其是需要备孕的前提下，最好选择通过运动来减肥，合理改善饮食，搭配健康营养的食物也能改善体重，还能增强体质，使身体更适合怀孕。
刘艳美 副主任医师
钦州市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

苹果牛奶减肥不会导致不孕。通过刻意的控制饮食的减肥方法可能会造成营养不良已经内分泌失调，暂时的影响受孕的几率。由于时间比较短，对生育的影响不大。建议减肥期间最好做好避孕措施，避免怀孕，否则可能会因为营养不良导致胎儿的发育出现异常。想要孩子时应该进行科学的备孕。

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