怎么做能使做爱时间更长呢
病情描述：我现在是和我的女朋友住在一起的，我们一个星期都会做爱一次，但是我发现我每次做爱的时间都有一点短，我觉得可能自己的性功能不太好，请问怎么做能使做爱时间更长呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
应控制性生活的频率，性生活时间过多为包皮过长，龟头的敏感度增高，关于激素的下降或心理因素都有一定的原因存在。可以到专业的泌尿外科和男科去再次进行检查，注意戒烟酒，加强运动，睡眠充足，应好好控制性生活的频率，多食具有补肾固精作用的食物，控制抽动速度，深呼吸注意力。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
男性做爱时间的长短取决于身体素质的高低，体质强性功能就强时间就长，体质弱性功能就弱时间就短。想要延长做爱时间首先要锻炼身体增强体质，养成良好的作息和生活习惯，平时不抽烟不喝酒适当运动，少吃辛辣多喝水。每天锻炼身体提高身体素质。不要熬夜减少手淫次数。
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