如何预防胆结石啊
病情描述：妈妈身体不舒服去医院查出来患有胆结石的毛病，医生说亦有可能是遗传因素引起的，因为外婆也得过胆结石。医生，我想知道如何预防胆结石啊？平时我怕长胖，所以经常不吃早餐会有影响吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
在平时的生活中应该积极控制油腻的食物，也不要有久坐的习惯可以预防胆结石。平时低盐低脂饮食，多喝水，多进行有氧运动，看一下身体是否有不适的症状，同时如果长时间不早餐，容易导致结石的出现，尽量做到一日三餐。建议在确诊病情后及时的做正规治疗，注意不要有大的压力。
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病情分析：
预防胆结石最理想的方法是通过饮食来调控，饮食上要有规律，注意清淡，而且要营养全面，不要吃生冷、油腻、辛辣、刺激性食物，忌烟酒，注意少食多餐，可保证营养吸收全面，多吃水果和蔬菜，补充维生素。同时可以进行适当运动，不仅可以增强体质，还可预防多种疾病，包括胆结石。
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