怎样能使头发变黑
病情描述：我从30多岁的时候白头发就有一半儿了，而如今20年以后我的头发全部变白了，看着自己一头白白的头发，我都觉得自己老了，特别希望自己头发再变黑些。怎样能使头发变黑？
医生回答 (2)
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病情分析：
头发变黑的方法有以下几点：首先，要注意饮食中的营养均衡，多吃黑芝麻、黑豆、黑米等食物，这些食物有滋养头发、生发补肾的作用，有助于头发变黑变亮。其次，可以用淘米水或者姜水洗头，当然也不要洗头太频繁。此外，还可以使用中药，比如具有补益肝肾、益气养血功效的中药汤剂，可以煎服。建议患者保证睡眠好，心情好，不要长时间紧张。
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病情分析：
白发变黑，如果散在的几根头发变白，不用管，像是一头的白头发的话，这白发数量多，可以去理发店进行染发，因为变白的头发很难修复成黑色头发，而染发就能使白头发变黑，白头发的人们在饮食上要多加注意，要少吃辛辣刺激食物，比如辣椒、油炸食品等，少吃这些食物有利于白头发变黑。
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