如何预防心脏病

病情描述：我也是刚刚上大一不久，我是一个学医生的，上节课老师给我们讲了一些关于心脏病的知识，当时讲的我们心惊胆战的，让我觉得这辈子都不要患心脏病这种病，请问如何预防心脏病？

医生回答 (2)

葛孝忠 主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

患者如果想预防心脏病的问题，建议患者可以调理好饮食作息习惯，要避免吃热量过高或者是过于油腻的饮食，同时患者要避免饮酒抽烟，患者也可以通过运动的方式来帮助促进新陈代谢，帮助提高身体的抵抗力和免疫能力，患者可以选择多吃一些对心脏有好处的食物，比如说多吃一些新鲜的蔬菜水果，患者也可以定期到医院对心脏进行检查。
盛秀云 主治医师
聊城市第二人民医院三级甲等

病情分析：

预防心脏疾病患者要养成良好的生活作息规律，同时要多注意补充营养，日常生活中也要多增加一些身体锻炼，要避免吃热量过高或者是胆固醇过高的饮食，也要多注意避免出现有血糖增高或者是胆固醇增高的情况出现，患者可以定期到医院进行健康的身体检查同事患者在日常生活中可以选择多吃一些低蛋白低热量低脂肪的食物。

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