血液循环不好需要平时多饮用凉开水或者是淡茶来改善,这种情况多是由于血液过于黏稠所导致的,多饮水可以稀释血液,并且饮用的水比较容易被身体吸收,还可以很好的渗透到皮肤里。平时可以多进行运动锻炼,也有助于促进血液循环。另外保持心情愉悦,使脑部神经处于兴奋状态也有助于调节血液循环。
山东省立医院 全科