饭后心悸怎么办

病情描述：最近半个月以来，多次发生了饭后心悸的情况，我平时吃饭速度比较快，食量也比较多，无论喝没喝酒都会有心悸的感觉，也尝试降低了吃饭速度，但也还是有心悸的情况发生，请问该如何应对饭后心悸的情况？

医生回答 (2)

王晓莉 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

在吃完饭后出现心悸现象，主要是吃饭太快或吃得过饱造成的，是暴饮暴食引起的不良反应，此时体内大部分血液会汇聚到胃肠道，而心脏供血变少，就会出现心肌缺血或缺氧现象，因此会引发饭后心慌或心悸现象。建议可以平躺在床上休息，或舌下含服硝酸甘油帮助缓解此症状。如果一直无法缓解，可以到医院检查，遵医嘱应用镇静剂治疗。建议平时不要暴饮暴食，养成好的饮食习惯。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

饭后心悸主要由饮食过快、吃得太多造成的，这会使身体内大部分血液都集中到肠胃这，减少了心脏的供血，造成心肌缺血、缺氧，所以会感到心慌或心悸。平时注意控制摄入量，不要吃得过饱，少吃甜食，吃饭的时候要细嚼慢咽。一定要控制脂肪的摄入量，少吃动物脂肪过高的食物。